Zdravstvena anksioznost (poznata i kao hipohondrijaza) se odnosi na iskustvo gde postoji intenzivno promišljanje da može postojati neka pretanja našem zdravlju ili zdravlju naših bliskih i dragih ljudi. Javljaju se uobičajeni simptomi anksioznosti kao što je briga, strepnja, preterana i naglašena briga za zdravlje.
Problemi sa zdravstvenom anksioznošću počinju onda kada je briga za zdravlje preterana, kada ugrožava naše svakodnevno funkcionisanje, kada precenjujemo mogućnost da se javi neka bolest i kada nas vodi u neka nekonstruktivna ponašanja, kao na primer, stalna uveravanja da smo dobro i proveranja, kao i izbegavanja, na primer, izbegavamo da odlazimo na redovne preglede.
Ispod se nalaze tvrdnje koje mogu da vam ukažu da li vi imate problem sa zdravstvenom anksioznošću
Odgovorite sa nikad, povremeno, često ili vrlo često.
Kratak pregled-Da li kod mene postoji zdravstvena anksioznost?
Ukoliko ste na većinu pitanja odgovorili sa često ili vrlo često, ovo je siguran znak da se borite sa zdravstvenom anksioznošću i da bi bilo dobro da potražite profesionalnu pomoć.
Send this to friend