Psihološke povrede u detinjstvu (Vol.1)
Uticaj roditeljskog vaspitanja na psihu deteta. Šta nam se dešava dok smo mali i kako to danas utiče na naš život? Read More "Psihološke povrede u detinjstvu (Vol.1)"
We are
highly
sensitive
Uticaj roditeljskog vaspitanja na psihu deteta. Šta nam se dešava dok smo mali i kako to danas utiče na naš život? Read More "Psihološke povrede u detinjstvu (Vol.1)"
Samopovređuju se mnogi ljudi na različite načine…ostajući u nefunkcionalnim vezama, uzimajući narkotike, gaseći opuške na svom telu, prejedajući se, češući se do krvi, bockajući ili seckajući svoje telo i praveći mu rane žiletima, noževima i raznim drugim predmetima. Samopovređivanje je kao zavisnost, svuda je oko nas, u različitim formama i predstavlja odraz adaptacije osobe na trenutnu životnu situaciju. Read More "Samopovređivanje:Problem o kome se ne govori"
Pozivamo vas na grupu podrške putem kognitivno-bihejvioralne terapije za osobe koje imaju problem napadom panike. Ukoliko ste nekada imali simptome gušenja, ubrzanog rada srca, stezanja u grlu, iznenadnog jakog straha, plasili ste se da ćete umreti ili… Read More "Grupa podrške-Napad panike"
Zdravstvena anksioznost (poznata i kao hipohondrijaza) se odnosi na iskustvo gde postoji intenzivno promišljanje da može postojati neka pretanja našem zdravlju ili zdravlju naših bliskih i dragih ljudi. Javljaju se uobičajeni simptomi anksioznosti kao što je briga,… Read More "Zdravstvena anksioznost"
Kada imate granice i znate ko ste, ljubav postaje punija i svet je drugačiji oko vas. Samo jedna stvar koja se promeni u našem psihološkom polju,vodi do velikih promena u našim životima. Gotovo krucijalnih i transformacionih. Ako kažemo DA na sve, šta je onda ono što zaista želim i kakav se predstavljam ljudima oko sebe? Razmislite i možda još bolje…probajte da kažete nekada i NE. Isceljujuće je. Read More "Yes Man ili: Ljudi dobri za druge"
Pozivamo vas na grupu podrške putem kognitivno-bihejvioralne terapije za osobe koje imaju problem napadom panike. Šta je napad panike? Napad panike je iznenadni osećaj veoma jakog straha ili izrazite neprijatnosti i nelagode koji osobe najčešće opisuju kao osećaj… Read More "Grupa podrške-napad panike"
Zasto volimo nedostupne i kakve to veze ima sa nasim detinjstvom? Read More "Fatalna privlačnost ili: Zašto ostajemo sa emotivno nedostupnim partnerima?"
Profesija muzičara jedna je od najstresnijih profesija, pre svega jer se uvek nalazite u stalnom pritisku da postižete, da stvarate, a istovremeno se brinete o različitim tehničkim stvarima, odnosno, težite da se održite na površini, sa radnim vremenom koje nije suštinski prilagođeno čoveku, uz veliki umor, icrpljenost, energetsko pražnjenje i nemogućnost da planriate vreme niti vašu budućnost. Takođe, stalna borba za priznanjem i često njegov nedostatak vas uvodi u stanje depresivnosti i očajanja i na neki način održava.
Perfekcionizam kod muzičara je izražen čak deset puta više nego kod prosečne populacije,upravo iz te želje da se bude voljen i da se popravi onaj deo sebe koji je ranjen i povređen. Read More "Ars longa, vita brevis ili: Zašto je teško biti muzičar?"
”Da li mi je potrebna psihoterapija?” je pitanje koje sam kao psiholog boraveći u različitim društvima, dobijala često, a neretko se i dešavalo da mi ljudi pišu na mejl ili fb stranicu postavljajući isto pitanje. Još jedno… Read More "Da li mi je potrebna psihoterapija?"
Šta je perfekcionizam? Perfekcionizam predstavlja težnju za savršenstvom, odnosno stavljanje pritiska na nas da moramo da zadovoljimo izuzetno visoke standarde koji na jedan moćan način utiču na način na koji mislimo o sebi. Istraživači su pokazali da… Read More "Perfekcionizam-pojam- kratak test"